روند فعلی
7
روز متوالی!
در مسیر هدف هفته هستید!
وظیفه بعدی شما
مسواک صبحگاهی
توصیه شده در ۷:۳۰ صبح
درس امروز
درک پلاک دندان
۱ دقیقه ۳۰ ثانیه
زماندهی مسواک
۲:۰۰
مانده
بر روی ناحیه هایلایت شده تمرکز کنید
بازخورد لمسی
دریافت لرزش هنگام تغییر ناحیه
راهنمای نخ دندان
Step-by-Step Guide
- Take about 18 inches of floss
- Wind most around one finger, rest on the opposite
- Gently guide between teeth
- Curve around each tooth in a "C" shape
- Move up and down to remove plaque
Time Spent
0:45
تشکیل پلاک دندان
درس ۳ از ۱۲
نکات کلیدی
۱ دقیقه ۳۰ ثانیه- پلاک یک بیوفیلم چسبنده است که روی دندان تشکیل میشود
- وقتی باکتریها از قندهای دهان شما تغذیه میکنند رشد میکند
- در صورت عدم پاکسازی به جرم تبدیل میشود
- مسواک و نخ دندان منظم از تجمع آن جلوگیری میکند
آزمون سریع
برای جلوگیری از تجمع پلاک چند بار باید مسواک بزنید؟
اسکن پلاک
دوربین تلفن خود را نزدیک دهان قرار دهید تا پلاک دندان تشخیص داده شود.
تحلیل پلاک
هوش مصنوعی ما پلاک متوسطی روی دندانهای عقب فک پایین تشخیص داد.
ریسک کم
ریسک زیاد
